침향환 효능 효과 섭취방법

침향이란? 조선시대 중종같은 경우 병을 치료하지 못하는 신하에게 침향을 친히 하사해서 목숨을 구해준 적이 있다고 알려져 있습니다. 침향은 침향나무의 진액인 수지가 오랜세월 쌓이고 굳어져 물에 가라앉는 특성이 있습니다. 사향, 용연향과 함께 세계 3대 향중 하나로 손꼽히는 침향은 향의 다이아몬드, 천년의 산삼이라고도 불립니다. 오랜 시간 약재로 사용해 온 침향의 첫 기록은 삼국사기에 나오는데요. 신라시대 귀족들이 향신료나 … Read more

출산 후 생리와 오로의 차이점, 관리 방법

출산 후 오로 사전적인 의미는 “산욕 중 자궁 및 질에서 배출되는 분비물” 입니다. 분만 후 오로를 생리와 햇갈려 하는 분들이 많습니다. 또 출산 후에 오로라는것을 처음 알게되는 분들도 많고요. 오로는 태반이 붙어있던 자리에서 피가 나오는 현상입니다. 오로 배출의 과정  1주일까지 혈성오로(순수한 혈액)가 배출됩니다.  1주 이후부터 적혈구가 오래되어 갈색을 띄는 오로가 배출됩니다.  2주 이후부터 적혈구가 소실된 … Read more

개복숭아 액기스 효능 / 매실액기스 개복숭아액기스 차이점은 무엇일까?

개복숭아 개봉숭아는 장미과 딸기나무에 속하는 복사나무의 열매입니다. 산에서 자라는 복숭아의 한 종류이죠. 열매는 복숭아에 비해 작고 못생겼으나 그 효능은 매우 뛰어납니다. 개복숭아의 성질은 따뜻하고 맛은 신맛이 납니다. 개복숭아에는 비타민A, 아미그달린, 시트르산, 에스테르, 팩틴, 초산, 개미산, 사과산, 주석산 등 다양한 성분이 함유되어 있습니다. 개복숭아의 씨앗에는 약성이 많아 씨앗 제거 시 약효가 절감되므로 꼭 씨앗과 함께 효소나 액기스를 담구는 … Read more

비듬 없애는 법 – 베이킹소다로 머리감기의 진실은???

비듬 건조한 계절에 주위를 둘러보면 검정옷 어깨위로 수북한 비듬을 볼 수 있습니다. 위생적으로 지저분해 보이고 약을 쓴다고 사라지는 것이 아니라 만성적으로 생기는 비듬은 두피에서 탈락된 피부각질세포입니다. 피부의 어디에도 존재하는 피부각질세포는 표피에서 아래부터 위로 올라가면서 세포들이 납작하게 변하며 마지막에 탈락하게 됩니다. 우리 몸에서 나오는 때도 일종의 각질인 것이지요. 비듬의 원인 각질세포는 정상적으로 탈락되는게 정상인데 탈락이 심하게 … Read more

고지혈증에 좋은 차. 좋은 음식. 좋은 기름. 혈액이 오염되는 이유가 뭘까??

고지혈증이란? 고지혈증은 지방대사가 제대로 이뤄지지 않아 혈액 내 나쁜 콜레스테롤과 중성지방이 증가한 상태입니다. 그대로 두면 혈관이 좁아져 심혈관, 뇌혈관 질환을 일으켜요. 관리하지 못하면 혈관이 점점 좁아지고 동맥경화, 협심증, 심근경색 등의 질환을 일으킵니다. 혈액이 오염되는 이유 혈액이 오염되는 이유는 가공식품 섭취 때문입니다. 가공식품은 대량 생산, 장기간 보존때문에 화학 첨가물을 많이 넣습니다. 이 화학첨가물은 혈액을 탁하게 만듭니다. … Read more

스트레스성공황장애 증상과 치료방법 4가지 알아보자(스트레스 줄이는 방법도..)

스트레스성 공황장애란? 스트레스성 공황장애는 내 삶이 좁아지는 병이라고 표현할 수 있습니다. 가슴이 두근두근거리고 답답하고 어지러워 쓰러질 것 같은데 이런 증상이 지속적으로 나타나면서 특정장소에서 봉변이 생기지않을까? 죽진 않을까? 쓰러지지 않을까? 하는 공포감이 나타나는 병이지요. 공포감때문에 사람이 많은 마트, 버스, 지하철, 비행기 등 이용이 꺼려지면서 삷이 좁아지는 병입니다. 스트레스성 공황장애 원인 스트레스의 취약한 곳을 건들면 불이 붙어 … Read more

포스파티딜 세린의 효능과 부작용

포스파티딜 세린이란? 우리는 나이가 들면 노화가 옵니다. 나이들수록 뇌의 부피가 줄어들지요.(저도 처음 알게 된 사실) 뇌가 줄어든다는 것은 뇌가 손상됐다는 신호이자 뇌 신경세포가 감소된다는 의미입니다. 뇌에서 정보교신을 담당하는 신경 전달 물질이 부족해져 기억력과 인지력이 떨어지는 것입니다. 실제로 20대 청년과  70대 노인의 두뇌를 비교해 보면 약 15%가 감소되어 있다는 것을 알 수 있습니다. 뇌 신경세포 속에 … Read more

천식 흡입기와 천식약 어떤 것을 고를까요?

천식약 VS 천식 호흡기 천식 환자들의 천식약, 천식 흡입기 어떤 것이 더 나은지(물론 둘다 중요하지만) 포스팅을 해 보려 합니다. 의사에 따르면 천식은 천식약을 먹는 것보다는 천식 흡입기를 사용하는 것이 천식 치료에 효과적이라고 합니다. 천식 흡입기가 천식 치료의 포인트입니다. 천식 흡입기 안에는 기관지에 바로 작용할 수 있는 가루나 액체형태의  흡입제가 담겨 있습니다.(일반인들은 그저 산소 정도 라고 … Read more

검버섯 패치, 검버섯 없애는법, 예방방법 모두 알려드림

검버섯 패치는 뭔가요? 검버섯패치 보러가기 검버섯 없애는 방법 검버섯이라 하면 얼굴에 저승꽃이 피었다 라는 표현을 어르신들이 많이 사용하는데요. 그렇게 나쁜 의미로만 불릴 일은 아닌 것 같습니다. 사람이 검버섯이 피면 오만가지 생각을 하는데 검버섯은 매우 포괄적인 의미이고 이 안에 지루각화증, 사마귀, 편평사마귀 등이 포함되어 있어요. 나이들어 생기는 점도 넓은 의미에서는 검버섯이라 할 수 있습니다. 나이들어서 햇빛을 … Read more

안면홍조란 무엇이며 안면홍조의 원인과 여러가지 증상 그리고 오해들…

안면홍조 안면홍조는 얼굴이 빨개지는 증상입니다. 얼굴 빨개짐의 원인이 매우 다양하여 하나의 증상을 포괄적으로 말하는 개념이 안면홍조입니다. 예를 들어 두통은 머리가 아픈 증상을 포괄적으로 말하며 두통에는 편두통, 긴장성 두통 등이 나뉘듯 안면홍조도 다양한 질환때문에 생기는 증상이므로 원인도 다르고 치료방법도 다릅니다.   안면홍조의 원인 안면홍조를 유발하는 대표적인 질환은 주사(Rosacea)입니다. 안명홍조와 주사에대해 알아 봅시다. 안면홍조의 원인 중 하나는 열입니다. … Read more